fbpx

Lody z pieczonych bananów

by Projekt Food
lody z pieczonych bananów

Nie jestem największą fanką kupnych lodów, zdecydowanie preferuję te domowe. Mam wtedy pełną kontrolę nad składnikami i mogę je dostosować do naszych preferencji smakowych. Dzisiaj przedstawiam przepis na jeden z naszych ulubionych lodów.

Skład jest prosty – pieczone banany, mleko kokosowe i masło orzechowe. Opcjonalnie można dodać łyżkę miodu. Lody są przepyszne w smaku i z pewnością jest to dobry pomysł na zdrowy deser nie tylko podczas cieplejszych dni.

Przepis:

  • 6 bananów
  • 3 łyżki masła orzechowego
  • pół szklanki mleka kokosowego
  • 1 łyżka miodu

Piekarnik nagrzać do 200 stopni (góra dół bez termoobiegu)

Banany obrać, pokroić na kawałki i wyłożyć na blaszce pokrytej papierem do pieczenia. Piec ok. 30 min.

Jak banany przestygną, włożyć je do misy blendera, razem z masłem orzechowym i mlekiem kokosowym. Zblendować na jednolitą masę.

Przełożyć do pojemników i mrozić ok. 3 godziny.

Smacznego 🙂

Spróbuj również

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy
Następny